Perinatale Kinesitherapie

Als je zwanger bent heb je recht op 9 beurten perinatale kinesitherapie.

Prenataal

Om de bevalling goed voor te bereiden kan je kinesitherapie volgen waarbij we je stap voor stap voorbereiden op de bevalling. We kunnen je helpen om deze mooie maar soms moeilijke periode zo comfortabel door te brengen.

In een 3 tot 4 tal sessies leren we je:

  • de verschillende ademhalingstechnieken,
  • de juiste perstechnieken,
  • de verschillende houdingen tijdens de arbeid en baring en
  • de training van de bekkenbodemmusculatuur om het risico op incontinentie te voorkomen.

Bovendien geeft de kinesitherapeute jou (en je partner) een antwoord op al je vragen, zodat je met een gerust hart naar de bevalling toe kunt leven.

Heb je tijdens de zwangerschap ook last van rug-en bekkenklachten, vochtophoping of angst ? Ook hiervoor kan je terecht in de praktijk.

Postnataal

Na de bevalling wordt er aandacht besteed aan verstevigingsoefeningen van de buikspieren en rugspieren, herstel van de bekkenbodemspieren (zie ook bij bekkenbodemreëducatie), tips rond houding, ...

Praktijk voor Kinesitherapie en Manuele Therapie
Kinepro Zoersel is de naam van de groepspraktijk van Els Lambert in samenwerking met Ann Verbuyst, Laura Wuyts en Glenn Meeus.
Bel voor een afspraak op 03 384 32 24

Indien we er niet zijn, gelieve dan iets in te spreken op het antwoordapparaat - Geen afspraken via mail!